Feb 12
そういう人って今までトマトあまり食ってなかったんだろうか
いかにして楽に痩せるかを考えてる女とババアがこぞって買いにいっただけだろ
食料制限なしで、あまり運動しないでやせたい的考えじゃね?
ダイエット失敗してる層ってほぼそういう考え方の奴らなんだよね
仮に食事の調整だけで痩せた場合何かの病気を疑った方がいいらしい
極端に制限すりゃ病気か筋肉が衰えたから体重が減ったとなるが
メタボになってるやつとかはカロリー関係なく食うから基礎代謝とかしっかり把握して食事をとれば普通に痩せられる
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